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谢清涟的训练模式是横扫一切型，直接把所有人都撂倒，全都躺倒就休息。
陆佰就不一样了，属于不择手段型。
陆佰先让队员们热身，在此期间陆佰随身掏出个丹炉，开始煮东西。
这个丹炉不是很大，还是陆佰从药圣那里顺来的。（试炼的工具）
既然要练肯定就要炼出成绩。
陆佰拿出一块粉晶，将其炼化。
众人还是不嫌热闹事大的新奇的看着陆佰的动作。
感觉炼药的陆队/老大，也很帅气奥！
这可是极好的东西，生命能量极强，保准一会躺在地上的尸体喝上一口就能变得活蹦乱跳。
陆佰花了二十多分钟才将粉晶炼化成液态。
在众人的目光中把粉色的液体倒进十个装满灵泉水的水桶中。
澄清的灵泉水一下变得粉晶晶的。
陆佰朝众人浅浅的勾起唇角，众人不明所以。
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